ESTONIA Resort Spa & Hotel

Spa Hotel Laine

Grand Rose SPA Hotel

Kalev Spa Hotell & Veekeskus

Toila Spa Hotel

Tallinn Viimsi SPA

Tervis Medical Spa Hotel

Hoolitsused

Massaaž

Massaaž

  • Hiina energeetiline massaaž

    Hiina energeetiline massaaž põhineb nagu teisedki idamaised massaažid inimese kehas asuvate meridiaanide ja punktide mõjutamise teoorial ning sarnaneb kõige enam Tuina massaažiga. Põhiline erinevus on selles, et Tuina massaaži tehes pööratakse rohkem tähelepanu haigusest haaratud piirkonnale, energeetilise massaaži puhul aga organismile tervikuna.
    Saadaval 1 spaas
    Loe lähemalt
  • Jalatallamassaaž

    Jalatallamassaaž on Indiast pärit tsooniteraapia ehk refleksoloogia osa. Selle eesmärk on ravida indiviidi kui tervikut, saavutamaks tasakaalu, ennetamaks haigusi ning järelraviks. Jalatalla massaaž parandab vereringet, kiirendab ainevahetust, vähendab stressi jms.
    Saadaval 10 spaas
    Loe lähemalt
  • Klassikaline massaaž

    Klassikalise massaaži toime nahale, nahaalusele koele ja lihastele on vastavalt kasutatud võtetest kas lõõgastav või toonust tõstev. Massaaž parandab kudede vereringet ning soodustab ainevahetust. Kasutatakse lihaspingete, unehäirete puhul ja samuti stressi maandamiseks. Oskuslikult tehtud massaaž annab lõõgastumise ja heaolutunde. Massaaži ei tohi teha, kui vererõhk on kõrgenenud üle normväärtuste, esinevad veenilaiendid, ägedad nahahaigused või palavik.
    Saadaval 20 spaas
    Loe lähemalt
  • Kupumassaaž

    Kupumassaaži eripäraks on kummist kuppude abil tekitatav vaakum. Vaakum parandab vedelike ringlust, selle tagajärjel vähenevad lihaspinged. Kupumassaaž trimmib nahka, puhastab poore, vähendab tselluliiti ning aitab liigesprobleemide korral. Ei sobi lahtiste haavade, ekseemi, ainevahetushäirete, neeruhaiguste, veenilaiendite, südame-veresoonkonnahaiguste, kõrge vererõhu korral ning menstruatsiooni ajal.
    Saadaval 6 spaas
    Loe lähemalt
  • Lümfimassaaž

    Lümfimassaaž on nahka ja nahaaluseid kudesid mõjutav pindmine massaaž, mis stimuleerib lümfivedeliku voolu ja ergutab jääkainete eemaldamist kehast. Lõdvestab ja leevendab lihaspingeid, mõjub hästi tursete, vereringehäirete ja ainevahetushaiguste puhul. Kasutatakse näiteks alajäsemete veenilaiendite, lümfiteede ahenemisest tingitud tursete, rasedusaegsete tursete leevendamiseks, samuti ulatuslike operatsioonide (sh kasvajate) ja traumajärgses perioodis.
    Saadaval 9 spaas
    Loe lähemalt
  • Meemassaaž

    Meemassaaž on üks Tiibeti iidsetest ravimassaažidest. Mett kasutatakse selles kleepainena, mille abil on võimalik organismist eemaldada ”saastunud” energiat ning naha kaudu imendudes annab mesi edasi oma head raviomadused. Lõpptulemusena paraneb füüsiline vorm ja ainevahetus, puhastuvad energiakanalid, samuti soodustab meemassaaž seedimist ja toitainete omastamist ning trimmib nahka. Näidustused: seljahaigused, liigespõletikud, külmetushaigused, ainevahetushäired, tselluliit. Ei sobi mee...
    Saadaval 12 spaas
    Loe lähemalt
  • Punktmassaaž

    Punktmassaaž on hiina massaaži liik, mis mõjub soodsalt kõikidele elundkondadele. Teatud piirkondade mõjutamisel saab leevendada stressi, peavalusid, üla- ja alaseljaga seonduvaid probleeme ning korrigeerida vererõhku.
    Saadaval 4 spaas
    Loe lähemalt
  • Spordimassaaž

    Spordimassaaž on klassikalisest massaažist tugevam ja mõeldud eelkõige sporti harrastavale inimesele eesmärgiga parandada lihaskonna verevarustust, sidekoe elastsust, ennetada vigastusi ja aidata parandada juba tekkinud vigastusi.
    Saadaval 5 spaas
    Loe lähemalt
  • Tai massaaž

    Tai massaaž koosneb joogast, massaažist, vabastavast hingamisest ja meditatsioonist. Sobib lõõgastuseks stressis, lihaspingete all kannatavale inimesele. Tai massaaž aktiveerib vereringet, lümfisüsteemi, vähendab lihaspingeid, suurendab liigeste liikuvust ning parandab kehatunnetust. Ei sobi liigeste, lihaste ja luude traumade, lihaspõletiku, osteoporoosi, südameveresoonkonnahaiguste, kunstliigeste ja kõrge vererõhu korral.
    Saadaval 7 spaas
    Loe lähemalt

Eesti. 200 aastat SPAA kultuuri

Otsi spaad asukoha järgi

Valige asukoht
  • Haapsalu
  • Kuressaare
  • Laulasmaa
  • Otepää
  • Pärnu
  • Rakvere
  • Tallinn
  • Tartu
  • Toila
  • Värska
  • Võru
Valige SPAA
  • V Spaa- & konverentsihotell
  • Tallink Spa & Conference Hotel
  • Tallink Pirita Spa Hotel
  • AQVA Hotel & Spa
  • Saaremaa Spa hotellid
  • Lavendel Spa Hotell
  • ESTONIA Resort Hotel & Spa
  • Viiking Spa Hotel
  • Värska Kuurortravikeskus
  • Toila Spa Hotell
  • Tervis ravispaahotell
  • Tallinn Viimsi Spa
  • ESTONIA Medical Spa & Hotell
  • Spaahotell Laine
  • Tervise Paradiis Spaa-hotell ja Veekeskus
  • Pühajärve Spa & Puhkekeskus
  • Hestia Hotel Laulasmaa Spa
  • Kubija hotell-loodusspaa
  • Kalev Spa Hotell & Veekeskus
  • Grand Rose Spa Hotell
  • Fra Mare Thalasso Spa