Autori Arhiiv

Reibas rännak juhendaja saatel Haapsalus

Oled oodatud 22.9.19 kell 13.00 eestikeelse juhendaja saatel reipale kõnnile (ca 2km), et anda oma kehale piisav füüsiline koormus. Enne kõndi on soojendus ja pärast venitus. Tugeva vihmasaju korral on reibas kõnd asendatud võimlemisega. Kogunemine Spaahotell Laine peaukse juures.

Info: 472 4400  info@laine.ee

Värska kuurortravikeskuse rannaala terviseraja matk

Raja pikkus on 1120 m. Terviserajal liikuja teeb keskmiselt 1470 sammu oma tervise heaks. Terviseraja ääres asuvatel tahvlitel on põnevad faktid ja lood Värska kuurortravikeskuse kohta. Rannaala terviserada on sobilik ja jõukohane kõigile osalejatele.

Pühapäeval 22.09.2019 kell 13.00 – 14.00

Matk on tasuta ja toimub iga ilmaga.

Rõõmu liikumisest ja toredat puhkust elu allikatel!

www.spavarska.ee

Nuudlivõimlemine Viiking spaas

Meeleolukas võimlemine nuudlitega õues muusika saatel heaolu- ja liikumishuvilistele toimub pühapäeval 22.09 algusega kell 13:00 Viiking Spaas Pärnus. Juhendajaks on Lemmi Vaher. Igale osalejale väike meene. Üritus on kõigile osalejatele tasuta ja üritust filmitakse.

Meeleolukas kepikõnd Pühajärve ümbruse matkaradadel

Eesti kauneima järve kaldal vana mõisapargi südames asuv Pühajärve Spa & Puhkekeskus on täiuslik koht aktiivse puhkuse veetmiseks.

Liivarand, matka-ja suusarajad, liuväli ning tenniseväljakud ootavad  puhkajaid otse hotelli ukse ees.

22. septembril kell 13 ootame kõiki meeleolukale kepikõnnile Pühajärve ümbruse matkaradadele. Kohtume jõusaali juures kell 12.45 (soovijatel on võimalik sealt ka kõnnikepid laenutada) ning veedame tervistava pärastlõuna imekaunis looduses.

Tasuta seljajooga Tallinna Vanalinnas Kalev Spa juures Kanuti pargis

Kalev Spa Hotell & Veekeskus kutsub sind tähistama World Wellness Weekend´i . Tule ja naudi tasuta seljajoogat Tallinna Vanalinnas. Seljaooga tund on mõeldud kõigile, kes soovivad ennetada või vähendada seljavalusid, parandada lülisamba liikuvust ning tugevdada seljalihaseid. Treening põhineb õigetel jõu- venitus- ja tasakaaluharjutustel  ning õigel hingamisel. Regulaarsel treenimisel aitab tund seljavaludest vabaneda. Ootame sind pühapäeval 22.9 13:00 Kanuti pargis (laste mänguväljaku lähistel).  Eel registreerimine: spordiklubi@kalevspa.ee Kui sul on olemas joogamatt, haara see kaasa. 

Saada World Wellness Weekendi raames 21.9 ja 22.9.2019 päring ning saa spaa pakkumisdest  -20% soodustust. Tutvu pakkumistega: https://kalevspa.ee/hotell/spaa-pakkumised/

Juhendatav jalutuskäik ioniseeritud õhuga Paralepa männimetsas Fra Mare Thalasso Spas kl 13.15 – 14

Instruktori juhendamisel toimuv kepikõnd on sobilik igas vanuses ja tervislikus seisundis inimesele. Tavalisest kõnnist poole tõhusam kepikõnd mõjub hästi liigesehaiguste puhul, aitab vabaneda kaela- ja õlavaludest ning paneb istuva eluviisiga inimestel tööle kängu jäänud lihasgrupid. Kõndimiskepp on jäik ja kerge, spetsiaalse laia takjakinnisega reguleeritava käerihma ning otsikuga, mida kasutatakse asfaldil kõndimisel. Õige käimiskepp on inimese pikkusest 50 cm lühem.

World Wellness Weekend jooga ESTONIA Resort Hotel & Spa’s

Kutsume kõiki osalema Kolmandale Ülemaailmsele Heaolu nädalavahetusele ESTONIA Resort Hotel & Spa juurde, 22.septembril 2019, kell 13:00.

Spetsiaalselt selle nädalavahetuse jaoks kokkupandud joogatunnis leiab elemente nii Ashtanga kui Hatha joogast, nii kodu kui väismaise kaasaegse klassikalise muusika saatel. Pühapäevane jooga on jõukohane kõigile, hoolimata eelnevast ettevalmistusest või kokkupuutest joogastiilidega. Läbi liikumiste avastame erinevaid lihtsaid ja ka keerukamaid joogaasendeid ning loomulikult hingame. Hingamised on pikad, sügavad ning rahustavad.  Läbi erinevate päikesetervituste tervitame koos ühtse kogukonnana Ülemaailmset Heaolu päeva kui ka sügisese pööripäeva saabumist. Teeme sügava sisemise kummarduse endale ja kõigele, mis meid siin kaunil planeedil ümbritseb. Ikka parema, tervema, jätkusuutlikuma ning teadlikuma elu nimel. See on imeline võimalus tulla kodust välja, et kohtuda sõpradega, tuttavatega, koos hingata, liikuda ning tunda end pärast värskelt, lõõgastunult ning rahulolevana.

Ilusa ilma korral värskes õhus hotelli ees muruplatsil, vihmaga õdusas ACTIVESPAS.

Joogamati võtab iga osaleja ise kaasa J

Tund kestab 60 min

World Wellness Weekend 21.-22. septembril 2019

21.- 22.septembril toimub üle maailma World Wellness Weekend ehk heaolu nädalalõpp.

Sel ajal toimuvad tasuta treeningud ja aktiivsed tegevused rohkem kui 100 riigis ning rohkem kui 2000 erinevas sihtkohas.

22. septembril kell 13.00 toimuvad Eesti Spaaliidu spaades World Wellness Weekend üritused.

Kõik treeningud ja sündmused on osalejatele tasuta.

Siit leiad kohad ja tegevused millele olete osalema oodatud! Valik on suur ning kindlasti saab igaüks omale sobivaima välja valida.

Tallinnas:

Kalev Spas Tasuta seljajooga Kanuti pargis Tallinna vanalinnas

Viimsis:

Lavendel Spa – Hatha jooga näidistund hotelli esisel muruplatsil

Toilas:

Toila Spa Hotell – minigolf

Võrus:

Kubija hotell-loodusspaa – kepikõnd Kubija paisjärve ääres

Värskas:

Värska Kuurortravikeskus – rannaala terviseraja matk

Pühajärvel:

Pühajärve Spa – meeleolukas kepikõnd

Haapsalus:

Fra Mare Thalasso spa

Spaahotell Laine – 2 km jalgsirännak juhendajaga

Pärnus:

ESTONIA Resort Hotel & Spa – jõukohane jooga kõigile

Ravispaahotell Tervis – välijõusaali treening

Viiking Spa – Nuudlivõimlemine

Eesti Spaaliitu kuuluvad ettevõtted kingivad vabatahtlikele päästjatele Eesti Tuletõrje ja pääste 100. aastapäeval 40 spaapaketti

Eesti Spaaliitu kuuluvad ravi- ja heaoluspaad kingivad vabatahtlikele päästjatele 40 spaapaketti, et avaldada tänu neile tublidele meestele ja naistele kes igapäevaselt põhitöö kõrvalt oma vabast ajast eestimaalaste turvalisusesse panustavad.

Laupäeval, 7.septembril toimuval Eesti Tuletõrje ja Pääste 100. aastapäeva  tähistamise üritusel Türil annab Eesti Spaaliidu juhatuse liige Jaan Ratnik  spaapaketid vabatahtlikele päästjatele üle. Paketid on välja pannud liidu liikmetest spaahotellid üle Eesti. Kingituse hulgas on nii majutusega paketid kui perepääsmed veekeskustesse.

2018. aastal seoses EV100 aastapäevaga liidu liikmete poolt algatatud ideena kinkisid Spaaliidu liikmed vabatahtlikele päästjatele 110 spaapaketti. Algselt ühekordsena mõeldud tegevus ning päästjate tänu saadud kingituse üle innustas spaaettevõtteid tegevusega jäkama ning sellest omamoodi järjepideva traditsiooni kujundama.

Eesti Spaaliidu juhatuse liikme Jaan Ratniku sõnul on tervis ja tervena elamine tavaelus meie jaoks iseenesest mõistetavad, kuid väärtustada osatakse seda tavaliselt alles siis kui tervis on hakanud tõrkuma või lausa haiguseks pöördunud. Samuti jääb perekonnaga koosveedetud puhkus tihti tahaplaanile töö ja muude kohustustega võrreldes. Vabatahtlike päästjate perekondade olulisust ei saa jätta tähelepanuta kuna neid võib julgelt vabatahtliku pääste tugisüsteemiks pidada. Olukord, kus üks pereliige on liiga sageli kodunt eemal, eeldab kodusolijailt võimet näha suuremat pilti ja kodanikuühiskonna mõistmist.  Seetõttu ongi Spaaliidu kingitus märgilise tähendusega, sest võimaldab terve perega puhata ja muretult aega veeta.​ Leidsime, et vabatahtlikud päästjad, kes tegutsevad ju topeltkoormusega, on väikese perepuhkuse koos perega  igati ära teeninud.

Vaata lisaks mida räägib vabatahtlike päästjate patroon Kaido Höövelson.

100 spaapaketti vabatahtlikele päästjatele

14.aprillil kingib Eesti Spaaliit vabatahtlikele päästjatele 110 spaapaketti EV100 kingikampaania raames. Kinkekaardid annab Varbla Puhkekeskuses toimuval Päästeliidu üldkogu koosolekul üle Tervis Spaa Grupi juhataja Jaan Ratnik.

Eesti Spaaliitu kuuluvad ravi- ja heaoluspaad kingivad vabatahtlikele päästjatele 100 spaapaketti, et avaldada tänu neile tublidele meestele ja naistele kes igapäevaselt põhitöö kõrvalt oma vabast ajast eestimaalaste turvalisusesse panustavad.
Keegi pole aga adunud vabatahtlike päästjate perekondade olulisust, kuigi neid võib julgelt vabatahtliku pääste tugisüsteemiks pidada. Olukord, kus üks pereliige on liiga sageli kodunt eemal, eeldab kodusolijailt võimet näha suuremat pilti ja kodanikuühiskonna mõistmist. Seetõttu ongi Spaaliidu kingitus märgilise tähendusega, sest võimaldab terve perega puhata ja muretult aega veeta.
Jaan Ratnik, Eesti Spaaliidu esindaja, Tervis Spaa Grupi juhataja:
“Tervis ja tervena elamine on tavaelus meie jaoks iseenesest mõistetavad, kuid väärtustada osatakse seda tavaliselt alles siis kui tervis on hakanud tõrkuma või lausa haiguseks pöördunud. Samuti jääb perekonnaga koosveedetud puhkus tihti tahaplaanile töö ja muude kohustustega võrreldes. Leidsime, et vabatahtlikud päästjad, kes tegutsevad ju topeltkoormusega, on väikese perepuhkuse igati ära teeninud.
Ravispaad ei ole ainult puhkuse- ja lõõgastusasutused, vaid neis pakutakse korralikku taastusraviteenust tugevate spetsialistide juhendamisel. Heaoluspaades pakutavate ilu- ja lõõgastusteenuste valik on lai.”

Iga Spaaliidu ettevõte pani omaltpoolt välja 2 majutusega kinkekaarti 2-le inimesele ja 5 veekeskuse pääset perele.

Link EV100 kingituste veebis asub siin:
https://www.ev100.ee/et/100-spaapaketti-vabatahtlikele-paastjatele