Tervis ravispaahotell võtab osa ülemaailmsest World Wellness Weekend´st.
Tervis ravispaahotell kutsub teid 22. septembril kell 13 tasuta välijõusaali treeningule.
Spa&Sport spordiklubi treener tutvustab erinevatel treeningmasinatel tehtavaid harjutusi.
Tervis ravispaahotelli välijõusaalis on 9 treeningmasinat erinevate lihasgruppide treenimiseks ning jõulinnak ehk kangide ja torude kompleks. Välijõusaal on avatud aastaringselt kõigile soovijatele vabas õhus treenimiseks.
Tere tulemast!
NB! Halva ilma korral toimub näidistreening sees – Tervis raviaspaahotelli Vabajakeskuse jõusaalis. Sisejõusaalis on vajalikud sisejalatsid, olemas pesemisvõimalus.
Toimumispaik
Tervis ravispaahotelli Vabaajakeskuse kõrval (Rannapargipoolsel alal)
Seedri 6, 80010 Pärnu
ramil.lipp@spa.ee
Spordiklubi kampaania: http://www.spasport.ee/
Loe lähemaltOled oodatud 22.9.19 kell 13.00 eestikeelse juhendaja saatel reipale kõnnile (ca 2km), et anda oma kehale piisav füüsiline koormus. Enne kõndi on soojendus ja pärast venitus. Tugeva vihmasaju korral on reibas kõnd asendatud võimlemisega. Kogunemine Spaahotell Laine peaukse juures.
Info: 472 4400 info@laine.ee
Loe lähemalt
Raja pikkus on 1120 m. Terviserajal liikuja teeb keskmiselt 1470 sammu oma tervise heaks. Terviseraja ääres asuvatel tahvlitel on põnevad faktid ja lood Värska kuurortravikeskuse kohta. Rannaala terviserada on sobilik ja jõukohane kõigile osalejatele.
Pühapäeval 22.09.2019 kell 13.00 – 14.00
Matk on tasuta ja toimub iga ilmaga.
Rõõmu liikumisest ja toredat puhkust elu allikatel!
www.spavarska.ee
Loe lähemaltMeeleolukas võimlemine nuudlitega õues muusika saatel heaolu- ja liikumishuvilistele toimub pühapäeval 22.09 algusega kell 13:00 Viiking Spaas Pärnus. Juhendajaks on Lemmi Vaher. Igale osalejale väike meene. Üritus on kõigile osalejatele tasuta ja üritust filmitakse.
Loe lähemaltEesti kauneima järve kaldal vana mõisapargi südames asuv Pühajärve Spa & Puhkekeskus on täiuslik koht aktiivse puhkuse veetmiseks.
Liivarand, matka-ja suusarajad, liuväli ning tenniseväljakud ootavad puhkajaid otse hotelli ukse ees.
22. septembril kell 13 ootame kõiki meeleolukale kepikõnnile Pühajärve ümbruse matkaradadele. Kohtume jõusaali juures kell 12.45 (soovijatel on võimalik sealt ka kõnnikepid laenutada) ning veedame tervistava pärastlõuna imekaunis looduses.
Loe lähemaltKalev Spa Hotell & Veekeskus kutsub sind tähistama World Wellness Weekend´i . Tule ja naudi tasuta seljajoogat Tallinna Vanalinnas. Seljaooga tund on mõeldud kõigile, kes soovivad ennetada või vähendada seljavalusid, parandada lülisamba liikuvust ning tugevdada seljalihaseid. Treening põhineb õigetel jõu- venitus- ja tasakaaluharjutustel ning õigel hingamisel. Regulaarsel treenimisel aitab tund seljavaludest vabaneda. Ootame sind pühapäeval 22.9 13:00 Kanuti pargis (laste mänguväljaku lähistel). Eel registreerimine: spordiklubi@kalevspa.ee Kui sul on olemas joogamatt, haara see kaasa.
Saada World Wellness Weekendi raames 21.9 ja 22.9.2019 päring ning saa spaa pakkumisdest -20% soodustust. Tutvu pakkumistega: https://kalevspa.ee/hotell/spaa-pakkumised/
Loe lähemaltInstruktori juhendamisel toimuv kepikõnd on sobilik igas vanuses ja tervislikus seisundis inimesele. Tavalisest kõnnist poole tõhusam kepikõnd mõjub hästi liigesehaiguste puhul, aitab vabaneda kaela- ja õlavaludest ning paneb istuva eluviisiga inimestel tööle kängu jäänud lihasgrupid. Kõndimiskepp on jäik ja kerge, spetsiaalse laia takjakinnisega reguleeritava käerihma ning otsikuga, mida kasutatakse asfaldil kõndimisel. Õige käimiskepp on inimese pikkusest 50 cm lühem.
Loe lähemaltKutsume kõiki osalema Kolmandale Ülemaailmsele Heaolu nädalavahetusele ESTONIA Resort Hotel & Spa juurde, 22.septembril 2019, kell 13:00.
Spetsiaalselt selle nädalavahetuse jaoks kokkupandud joogatunnis leiab elemente nii Ashtanga kui Hatha joogast, nii kodu kui väismaise kaasaegse klassikalise muusika saatel. Pühapäevane jooga on jõukohane kõigile, hoolimata eelnevast ettevalmistusest või kokkupuutest joogastiilidega. Läbi liikumiste avastame erinevaid lihtsaid ja ka keerukamaid joogaasendeid ning loomulikult hingame. Hingamised on pikad, sügavad ning rahustavad. Läbi erinevate päikesetervituste tervitame koos ühtse kogukonnana Ülemaailmset Heaolu päeva kui ka sügisese pööripäeva saabumist. Teeme sügava sisemise kummarduse endale ja kõigele, mis meid siin kaunil planeedil ümbritseb. Ikka parema, tervema, jätkusuutlikuma ning teadlikuma elu nimel. See on imeline võimalus tulla kodust välja, et kohtuda sõpradega, tuttavatega, koos hingata, liikuda ning tunda end pärast värskelt, lõõgastunult ning rahulolevana.
Ilusa ilma korral värskes õhus hotelli ees muruplatsil, vihmaga õdusas ACTIVESPAS.
Joogamati võtab iga osaleja ise kaasa J
Tund kestab 60 min
Loe lähemalt21.- 22.septembril toimub üle maailma World Wellness Weekend ehk heaolu nädalalõpp.
Sel ajal toimuvad tasuta treeningud ja aktiivsed tegevused rohkem kui 100 riigis ning rohkem kui 2000 erinevas sihtkohas.
22. septembril kell 13.00 toimuvad Eesti Spaaliidu spaades World Wellness Weekend üritused.
Kõik treeningud ja sündmused on osalejatele tasuta.
Siit leiad kohad ja tegevused millele olete osalema oodatud! Valik on suur ning kindlasti saab igaüks omale sobivaima välja valida.
Tallinnas:
Kalev Spas Tasuta seljajooga Kanuti pargis Tallinna vanalinnas
Viimsis:
Lavendel Spa – Hatha jooga näidistund hotelli esisel muruplatsil
Toilas:
Võrus:
Kubija hotell-loodusspaa – kepikõnd Kubija paisjärve ääres
Värskas:
Värska Kuurortravikeskus – rannaala terviseraja matk
Pühajärvel:
Pühajärve Spa – meeleolukas kepikõnd
Haapsalus:
Spaahotell Laine – 2 km jalgsirännak juhendajaga
Pärnus:
ESTONIA Resort Hotel & Spa – jõukohane jooga kõigile
Ravispaahotell Tervis – välijõusaali treening
Viiking Spa – Nuudlivõimlemine
Loe lähemalt
Eesti Spaaliitu kuuluvad ravi- ja heaoluspaad kingivad vabatahtlikele päästjatele 40 spaapaketti, et avaldada tänu neile tublidele meestele ja naistele kes igapäevaselt põhitöö kõrvalt oma vabast ajast eestimaalaste turvalisusesse panustavad.
Laupäeval, 7.septembril toimuval Eesti Tuletõrje ja Pääste 100. aastapäeva tähistamise üritusel Türil annab Eesti Spaaliidu juhatuse liige Jaan Ratnik spaapaketid vabatahtlikele päästjatele üle. Paketid on välja pannud liidu liikmetest spaahotellid üle Eesti. Kingituse hulgas on nii majutusega paketid kui perepääsmed veekeskustesse.
Eesti Spaaliidu juhatuse liikme Jaan Ratniku sõnul on tervis ja tervena elamine tavaelus meie jaoks iseenesest mõistetavad, kuid väärtustada osatakse seda tavaliselt alles siis kui tervis on hakanud tõrkuma või lausa haiguseks pöördunud. Samuti jääb perekonnaga koosveedetud puhkus tihti tahaplaanile töö ja muude kohustustega võrreldes. Vabatahtlike päästjate perekondade olulisust ei saa jätta tähelepanuta kuna neid võib julgelt vabatahtliku pääste tugisüsteemiks pidada. Olukord, kus üks pereliige on liiga sageli kodunt eemal, eeldab kodusolijailt võimet näha suuremat pilti ja kodanikuühiskonna mõistmist. Seetõttu ongi Spaaliidu kingitus märgilise tähendusega, sest võimaldab terve perega puhata ja muretult aega veeta. Leidsime, et vabatahtlikud päästjad, kes tegutsevad ju topeltkoormusega, on väikese perepuhkuse koos perega igati ära teeninud.
Vaata lisaks mida räägib vabatahtlike päästjate patroon Kaido Höövelson.
Loe lähemaltSellel veebilehel kasutatakse küpsiseid. Veebilehe kasutamist jätkates nõustute küpsiste kasutamisega. Täpsem info andmete töötlemise ja küpsiste kasutamise põhimõtete kohta.