Oled oodatud 22.9.19 kell 13.00 eestikeelse juhendaja saatel reipale kõnnile (ca 2km), et anda oma kehale piisav füüsiline koormus. Enne kõndi on soojendus ja pärast venitus. Tugeva vihmasaju korral on reibas kõnd asendatud võimlemisega. Kogunemine Spaahotell Laine peaukse juures.
