BRONEERI OMA PUHKUS: WWW.EESTISPAAD.EE

Hoolitsused

Vesijooks

TEENUS ON SAADAVAL:
VALI SPAA

Vesijooks on põnev vaheldus traditsioonilisele ujumisele, vesiaeroobikale ja vesivõimlemisele. Vesijooksu abivahendiks on vöö, mis tõstab veesolija veepinnale püstiasendisse ilma, et oleks vaja teha liigseid liigutusi. Tänu veetakistusele näeme vees liigutuste tegemiseks suuremat vaeva kui kuival maal koormamata samas igapäevaelus niigi vaeva ja vatti nägevaid liigeseid. Pool tund jooksu vees võrdub kahe tunni sama intensiivsusega jooksuga kuival maal. Vesijooks arendab aeroobset töövõimet, suurendab lihasjõudu ja vähendab lihaspingeid, parandab südame-veresoonkonna tööd, kiirendab ainevahetust. Vesijooks on jõukohane ja sobiv kõigile – nii eakatele kui ka lastele, sportlastele ja tervisesportlastele. Eriti hästi sobib vesijooks ülekaalulistele, liigesvalude käes kannatajatele ja taastusraviks.

Eesti. 200 aastat SPAA kultuuri

Otsi spaad asukoha järgi

Valige asukoht
  • Haapsalu
  • Kuressaare
  • Narva-Jõesuu
  • Otepää
  • Pärnu
  • Suure-Jaani
  • Taagepera
  • Tallinn
  • Tartu
  • Toila
  • Värska
  • Võru
Valige SPAA
  • Loodus BIOSPA
  • Meri Spa Hotell
  • Suure-Jaani Tervisekoda
  • Johan Spa Hotel
  • Narva-Jõesuu Medical Spa
  • Aura Keskus
  • Lossispaa Wagenküll
  • ESTONIA Resort Hotel & Spa
  • Viiking Spa Hotel
  • Värska Kuurortravikeskus
  • Toila Spa Hotell
  • Tervis ravispaahotell
  • ESTONIA Medical Spa & Hotell
  • Tervise Paradiis spaa-hotell ja veekeskus
  • Pühajärve Spa & Puhkekeskus
  • Kubija hotell-loodusspaa
  • Kalev Spa Hotell & Veekeskus
  • Fra Mare Thalasso Spa

Sellel veebilehel kasutatakse küpsiseid. Veebilehe kasutamist jätkates nõustute küpsiste kasutamisega. Täpsem info andmete töötlemise ja küpsiste kasutamise põhimõtete kohta. NÕUSTUN