ESTONIA Resort Spa & Hotel

Spa Hotel Laine

Kalev Spa Hotell & Veekeskus

Toila Spa Hotel

Tervis Medical Spa Hotel

Лечение и уход

Бег в воде

Бег в воде

Бег в воде – это увлекательная альтернатива традиционному плаванию, водной аэробике и гимнастике в воде. Снаряжением для бега в воде является пояс, который поднимает человека на поверхность и держит его в вертикальном положении так, что не приходится совершать лишних движений. Благодаря сопротивлению воды для выполнения упражнений в воде мы затрачиваем больше сил, чем на суше, не перегружая в то же время суставы, которые в повседневной жизни и так испытывают серьезные нагрузки. Полчаса бега в воде приравниваются к двум часам бега на суше при той же интенсивности. Бег в воде развивает аэробную работоспособность, увеличивает мышечную силу, улучшает работу сердечно-сосудистой системы, активизирует обмен веществ. Бег в воде подходит всем – как пожилым, так и детям, спортсменам и тем, кто занимается спортом для здоровья. Особенно подходит бег в воде людям с избыточным весом, тем, кто страдает болями в суставах, а также в качестве восстановительного лечения.

Эстония. 200 лет спа культуры

Поиск спа по местоположении

Выберите местоположение
  • Haapsalu
  • Laulasmaa
  • Otepää
  • Pärnu
  • Tallinn
  • Tartu
  • Toila
  • Värska
  • Võru
выберите СПА
  • Спа- и конференц-отель V
  • Tallink Pirita Spa Hotel
  • Lavendel Spa Hotel
  • ESTONIA Resort Hotel & Spa
  • Kурортный лечебный центр Вярска
  • Viiking SPA-отель
  • Toila SPA-отель
  • Tervise Paradiis cпа-отель и аквапарк
  • ESTONIA Medical SPA-отель
  • Спа-отель Laine
  • Tervis лечебный SPA-отель
  • Pühajärve SPA & Holiday Resort
  • Hestia Hotel Laulasmaa Spa
  • Природный SPA-отель Kubija
  • Kalev SPA-отель & Водный центр
  • Fra Mare Thalasso SPA

Союз СПА Эстонии

Рег. № 80002119
Садама 9/11
90502 Хаапсалу
Эстония

info@estonianspas.eu

Контакты администрации

Айрэ Тоффер
Тел.: +372 508 4020
aire.toffer@estonianspas.eu

На этом веб-сайте используются файлы куки, которые обеспечивают работу всех функций для наиболее эффективной навигации по странице. Если Вам это подходит, продолжайте использовать страницу как обычно. Подробнее о куки и обработке личных данных. СОГЛАСЕН