Бег в воде – это увлекательная альтернатива традиционному плаванию, водной аэробике и гимнастике в воде. Снаряжением для бега в воде является пояс, который поднимает человека на поверхность и держит его в вертикальном положении так, что не приходится совершать лишних движений. Благодаря сопротивлению воды для выполнения упражнений в воде мы затрачиваем больше сил, чем на суше, не перегружая в то же время суставы, которые в повседневной жизни и так испытывают серьезные нагрузки. Полчаса бега в воде приравниваются к двум часам бега на суше при той же интенсивности. Бег в воде развивает аэробную работоспособность, увеличивает мышечную силу, улучшает работу сердечно-сосудистой системы, активизирует обмен веществ. Бег в воде подходит всем – как пожилым, так и детям, спортсменам и тем, кто занимается спортом для здоровья. Особенно подходит бег в воде людям с избыточным весом, тем, кто страдает болями в суставах, а также в качестве восстановительного лечения.
Эстония. 200 лет спа культуры
Поиск спа по местоположении
Выберите местоположение
Haapsalu
Kuressaare
Narva-Jõesuu
Otepää
Pärnu
Suure-Jaani
Taagepera
Tallinn
Tartu
Toila
Värska
Võru
выберите СПА
Narva - Jõesuu Medical Spa
Водный Центр Аура
Wagenküll Castle Spa
ESTONIA Resort Hotel & Spa
Kурортный лечебный центр Вярска
Viiking SPA-отель
Toila SPA-отель
Tervise Paradiis cпа-отель и аквапарк
ESTONIA Medical SPA-отель
Tervis лечебный SPA-отель
Pühajärve SPA & Holiday Resort
Природный SPA-отель Kubija
Kalev Spa Oтель & Водный центр
Fra Mare Thalasso SPA
На этом веб-сайте используются файлы куки, которые обеспечивают работу всех функций для наиболее эффективной навигации по странице. Если Вам это подходит, продолжайте использовать страницу как обычно. Подробнее о куки и обработке личных данных.
СОГЛАСЕН