ESTONIA Resort Spa & Hotel

Spa Hotel Laine

Kalev Spa Hotell & Veekeskus

Toila Spa Hotel

Tervis Medical Spa Hotel

Hoitomenetelmät

Infrapunasauna

Infrapunasauna

Infrapunasauna on lempeä, sillä lämpötila kohoaa siellä vain 40–60 asteeseen. Infrapunasaunassa kuitenkin hikoilee enemmän kuin tavallisessa saunassa. Infrapunasäteet tunkeutuvat syvälle kehoon ja lämmittävät elimistöä sisältäpäin.

Ne vaikuttavat kehoon suotuisasti, eivätkä ole radioaktiivisia. Lämpö tunkeutuu kudoksiin noin 4 cm:n syvyyteen. Hikoilu ja lämpö poistavat elimistöstä kuona-aineita, raskasmetallisuoloja, rasvahappoja ja kolesterolijäämiä, joten elimistö puhdistuu totaalisesti.

Ennen saunaa ja sen jälkeen tulee juoda runsaasti vettä.

Infrapunasauna lievittää kroonista väsymystä ja lihaskipuja, tervehdyttää hermostoa ja potenssia, nostaa kasvuhormonitasoja, piristää, vähentää stressiä, puhdistaa ja heleyttää ihoa. Infrapunasauna sopii kaikenikäisille. Infrapunasauna on myös tehokas ase selluliittia vastaan. Puolen tunnin saunonta polttaa jopa reilut 600 kaloria.

Infrapunasaunaa, kuten tavallistakaan saunaa, ei suositella henkilöille, joilla on sydän- tai iho-oireita.

Viron kylpylät - terveydeksesi jo 200 vuotta!

Selaa spas sijainnin mukaan

Valitse sijainti
  • Haapsalu
  • Laulasmaa
  • Otepää
  • Pärnu
  • Tallinn
  • Tartu
  • Toila
  • Värska
  • Võru
Valitse kylpylä
  • V kylpylä- ja konferenssihotelli
  • Tallink Pirita Spa Hotel
  • Lavendel Spa Hotel
  • ESTONIA Resort Hotel & Spa
  • Viiking Spa Hotel
  • Toila Spa Hotel
  • Tervise Paradiis Spa & Vesipuisto
  • Tervis kylpylähotelli
  • Värskan kuntoutuskeskus
  • Spa Hotel Laine
  • Pühajärve Spa & Holiday Resort
  • Hestia Hotel Laulasmaa Spa
  • Kubija hotelli-luontokylpylä
  • Kalev Spa Hotelli & Vesipuisto
  • Fra Mare Thalasso SPA
  • ESTONIA Medical Spa & Hotel