Infrapunasauna on lempeä, sillä lämpötila kohoaa siellä vain 40–60 asteeseen. Infrapunasaunassa kuitenkin hikoilee enemmän kuin tavallisessa saunassa. Infrapunasäteet tunkeutuvat syvälle kehoon ja lämmittävät elimistöä sisältäpäin.
Ne vaikuttavat kehoon suotuisasti, eivätkä ole radioaktiivisia. Lämpö tunkeutuu kudoksiin noin 4 cm:n syvyyteen. Hikoilu ja lämpö poistavat elimistöstä kuona-aineita, raskasmetallisuoloja, rasvahappoja ja kolesterolijäämiä, joten elimistö puhdistuu totaalisesti.
Ennen saunaa ja sen jälkeen tulee juoda runsaasti vettä.
Infrapunasauna lievittää kroonista väsymystä ja lihaskipuja, tervehdyttää hermostoa ja potenssia, nostaa kasvuhormonitasoja, piristää, vähentää stressiä, puhdistaa ja heleyttää ihoa. Infrapunasauna sopii kaikenikäisille. Infrapunasauna on myös tehokas ase selluliittia vastaan. Puolen tunnin saunonta polttaa jopa reilut 600 kaloria.
Infrapunasaunaa, kuten tavallistakaan saunaa, ei suositella henkilöille, joilla on sydän- tai iho-oireita.
Viron kylpylät - terveydeksesi jo 200 vuotta!
Selaa spas sijainnin mukaan
Valitse sijainti
Haapsalu
Kuressaare
Narva-Jõesuu
Otepää
Pärnu
Suure-Jaani
Taagepera
Tallinn
Tartu
Toila
Värska
Võru
Valitse kylpylä
Narva-Jõesuu Medical Spa
Aura Keskus
Linnakylpylä Wagenküll
ESTONIA Resort Hotel & Spa
Viiking Spa Hotel
Toila Spa Hotel
Tervise Paradiis Spa & Vesipuisto
Tervis kylpylähotelli
Värskan kuntoutuskeskus
Pühajärve Spa & Holiday Resort
Kubija hotelli-luontokylpylä
Kalev Spa Hotelli & Vesipuisto
Fra Mare Thalasso SPA
ESTONIA Medical Spa & Hotel
This website uses cookies to improve performance and enhance your user experience. If you’re comfortable with this, just continue using the site as normal. Read more about cookies and privacy policy details.
ACCEPT